Tikvice punjene kvinojom

Gubite kilograme, a ne vreme

Logo iso
ISO
Logo gmp
GMP
Logo kosher
Kosher
Logo halal
Halal
Započnite transformaciju
Noninvasive liposuction proizvodi ruke
Tikvice punjene kvinojom feat

Sastojci:

  • 60 g kvinoje
  • 130 g kukuruza
  • 1 tikvica
  • 1 crvena rog paprika
  • 30 g feta sira
    maslinovo ulje
  • malo soli i papra

Priprema:

U lonac stavite 200 ml posoljene vode i pustite da zavrije. Kvinoju kuhajte 15 minuta. Za
to vrijeme, tikvice prepolovite po duljini i izdubite. Pulpu tikvice pomiješajte s
narezanom rog paprikom, kukuruzom, feta sirom i maslinovim uljem. Zagrijete pećnicu
na 200 °C. Kvinoju pomiješajte s dobivenom smjesom, napunite tikvice i pospite
sjemenkama suncokreta. Pecite tikvice u pećnici 20-25 minuta.