Često postavljena pitanja
Kada mogu da ponovim protokol?
Ako imate veći višak kilograma, ovaj protokol možete ponavljati sve do željene telesne mase. Preporuka je da se oko strategije većeg gubitka kilograma posavetujete sa našim centrom za podršku korisnicima.
Da li je ovo visokoproteinska dijeta?
Protokolom je predviđen unos proteina koji odgovara dnevnim potrebama organizma, prema tome ne radi se o visokoproteinskoj dijeti niti povećanom unosu proteina.
Šta može uticati na rezultate mršavljenja?
Genetika, ranije navike u ishrani, početna telesna masa, status hormona, zdravstveno stanje, pol i dob, kao i brojni drugi faktori mogu uticati na krajnji rezultat. Rezultati kliničke studije su pokazali da je prosečni gubitak telesne mase za 14 dana bio 8 kg, odnosno od 5 do 11 kg sa prosečnim gubitkom masnog tkiva.
Šta ako pojedem veću količinu hrane od dozvoljene?
To sigurno znači da jedete prebrzo. Kako osećaj sitosti sporo stiže do mozga, večerati treba sporije i hranu žvakati duže. Na taj način ćemo se zadovoljiti predviđenom količinom. Ako ste ipak pojeli veću količinu od predviđene, to nije problem ako se dogodilo samo jednom. Ako se to ponavlja, onda kršite protokol.
Šta ako nisam gladan tokom večere?
Zbog smanjenja apetita, možete osećati da Vam večera nije potrebna odnosno da niste gladni u vreme predviđeno za večeru. Bez obzira na to, pokušajte da pojedete minimalno polovinu od predviđenog obroka kako biste zadovoljili minimalne energetske i nutritivne potrebe organizma što je važno da metabolizam održimo stabilnim.
Šta ako zaboravim ili izostavim uzeti LIPO dozu u predviđenom vremenu?
Protokolom je predviđen dnevni unos od 3 doze LIPO Alpha i 6 kapsula LIPO Beta. Ukoliko ste izostavili uzeti svoju dozu LIPO u predviđenom vremenu, učinite to kada je moguće jer je dnevna doza obavezna. U ovom slučaju potražite savet od centra za korisnike.
Šta se dešava ukoliko prekršim ovaj protokol?
Protokol je veoma precizno definisan i rezultati su mogući isključivo ako se u potpunosti sprovodi na način kako je to predviđeno. Ako dođe do kršenja protokola (pojeli ste nedozvoljenu namirnicu) bez obzira da li je taj prekršaj bio minimalan (samo mala količina nedozvoljene namirnice) protokol može biti narušen, a proces mršavljenja može biti ugrožen. U tom slučaju odmah se javite u centar za podršku korisnicima.
Da li moram da vežbam tokom sprovođenja ovog protokola?
Mehanizam delovanja ovog protokola se ne temelji na povećanoj telesnoj aktivnosti niti je ovaj protokol prilagođen osobama koje se žele baviti vežbanjem ili sportom. Fizička aktivnost ima brojne koristi za zdravlje, ali jako malo utiče na mršavljenje. Ukoliko inače vežbate i bavite se sportom možete nastaviti, ali smanjenim intenzitetom, a ako niste u kondiciji onda će 45 minuta lagane šetnje biti sasvim dovoljno.
Da li moram trajno promeniti svoje navike u ishrani?
Ako vaše trenutne navike u ishrani nisu ispravne i dovele su do gojaznosti ili narušenog zdravlja, onda ih morate trajno promeniti. Trebali biste da prilagodite svoj život svojim potrebama. Ako želite dobar izgled i dobro zdravlje, onda biste u skladu sa tim trebali da prilagodite svoje navike u ishrani. Uravnotežena ishrana podrazumeva da jedete hranu koja vam koristi i da izbegavate hranu koja vam šteti. To znači da ćete s vremena na vreme pojesti komad kolača, ali to ne znači da će unos šećera biti vaša dnevna ishrana, već izuzetak.
Vraćaju li se kilogrami?
Cilj tretmana Neinvazivna liposukcijaTM je trajno mršavljenje, postizanje optimalne telesne mase i pravilne navike u ishrani. Protokol će pomoći u postizanju optimalne telesne mase i dati smernice za promenu navika u ishrani i načina života. Konačan ishod zavisiće od vas, odnosno koliko ćete u svoj život uključiti uravnoteženu, raznovrsnu i pravilnu ishranu. Ako se vratite starim nezdravim navikama u ishrani, rizikujete da dobijete nove višak kilograma. U tom slučaju možete ponoviti ovaj protokol.
Da li organizam dobija sve što je potrebno?
Na zahtev Evropske komisije, Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) je na Panelu Veća za dijetetske proizvode, ishranu i alergije (NDA), 2015. godine, izradila naučno mišljenje i smernice za ishranu i preporuke za kontrolu telesne mase kod odraslih i gojaznih osoba. Smernice i preporuke temelje se na značajnom energetskom deficitu i energetski ograničenoj dijeti. U okviru preporuka, Veće je predložilo minimalni sadržaj proteina (prilagođeno osobama sa prekomernom telesnom masom) u količini od 75 g/dan, minimalni sadržaj ugljenih hidrata (zasnovano na potrebama glukoze u mozgu) 30 g/dan i minimalni sadržaj linoleinske kiseline (11 g/dan), alfa-linolensku kiselinu (1,4 g/dan) i mikronutrijenata temeljene na referentnim vrednostima. Veće je predložilo minimalni energetski unos za kontrolu telesne težine od 2.510 kJ/dan (600 kcal/dan). S obzirom da se preporuke temelje na minimalnim potrebama organizma- tretman Noninvasive liposuction™ u tom smislu zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma*.
Da li je ovaj protokol siguran za moje zdravlje?
Noninvasive liposuction™ je klinički ispitana metoda mršavljenja čija je sigurnost naučno potvrđena na Institutu za biotehnološka istraživanja u Moskvi gde je sprovođena na pacijentima Klinike za lečenje gojaznosti i bolesti ishrane, a Klinika je dala preporuke da se ova metoda može koristiti za mršavljenje te da je potpuno sigurna za zdravlje ukoliko se koristi na način opisan ovim protokolom. “Noninvasive liposuction™” se koristi već više od 10 godina i koristilo ga je preko 150.000 korisnika u okviru International Health-a.