Losos sa špinatom

Počnite gubiti težinu, a ne vrijeme

Logo iso
ISO
Logo gmp
GMP
Logo kosher
Kosher
Logo halal
Halal
Započnite transformaciju
Noninvasive liposuction proizvodi ruke
Losos sa spinatom feat

SASTOJCI:

(Za 1 porciju)

  • 170 g filea lososa
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 130 g špinata
  • 1 limun
  • sol, po želji
  • papar, po želji

PRIPREMA

  1. Zagrijte pećnicu na 160˚C.
  2. Ulijte ulje u vatrostalnu posudu. Stavite špinat u posudu, začinite prstohvatom soli i papra te dobro promiješajte da sve bude ravnomjerno začinjeno.
  3. Stavite losos na drugu stranu posude.
  4. Začinite površinu lososa sa još malo soli i papra.
  5. Pecite 20-25 minuta.
  6. Iscijedite malo svježeg limunovog soka preko fileta lososa za više okusa i pustite losos da odstoji 5 minuta prije posluživanja.
  7. Poslužite i uživajte

Kalorije: 636

Proteini: 45

Ugljikohidrati: 4

Masti: 4